Sabemos que os alimentos são importantes para o bom funcionamento do corpo, porém existem alimentos que são significativamente necessários para a prevenção de doenças que são as fibras.
As fibras aumentam o volume de evacuações, regulam o tempo da digestão, diminuem a pressão intestinal, também protegem o organismo e contribuem para o tratamento de afecções, como diabetes mellitus, diverticulites, hemorróidas, câncer do colo do útero e obesidade.
Vamos incentivar o consumo de fibras?
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